Steig´ mal kurz aus!

BewusstSein-Sommer-Retreat im schönen Odenwald

„Einfach SEIN“

Du bist die, die alles im Griff hat.
Die, die einen mega-genialen Job macht.
Die, auf die man sich verlassen kann.
Die, mit der man gerne Zeit verbringt.
Die, die andere aufmuntert und zum Lachen bringt.
Die, die schon so viel erreicht und gemeistert hat.

Du bist die, die immer für andere da ist.

Du bist die, über die man sagt
„Die haut so schnell nix um!“

Du bist eine PowerFrau!

… und wahrscheinlich noch viel zu oft Everybody´s Darling.

Du bist auch die, die tief in sich spürt …
„Irgendwas läuft nicht mehr ganz rund in meinem Leben.“
„Irgendwie habe ich mich aus den Augen verloren.“

… und diese Stimme in sich hört
„Ich habe keine Kraft mehr.“

💥 Was, wenn es sich so unrund anfühlt,
weil du zu sehr an all dem „funktionieren müssen“ festhältst?!

💥 Was, wenn es sich so unrund anfühlt,
weil du zu sehr mit dem Gedöns um dich herum beschäftigt bist?!

💥 Was, wenn es sich kraftlos anfühlt,
weil du den Antreiber-Stimmen in dir noch viel zu oft glaubst?!

💥 Was, wenn es gar nicht darum geht, alles im Griff zu haben?!!

Sondern darum, zu SEIN.

💥 Was, wenn du in all dem Stress von funktionieren, kontrollieren und müssen,
einfach nur vergessen hast, wie es ist, zu SEIN?!

💥 Was, wenn es nur darum geht einfach zu SEIN,
und dadurch der Stress einfach abfällt?!

💥 Und: Was wäre für dich möglich, wenn du dich für die Möglichkeit öffnest,
dass es so einfach sein kann?!

In meinem Sommer-Retreat „Einfach SEIN“ öffne ich für dich einen Raum,
in dem du einfach SEIN kannst.

Ich öffne einen Raum, in dem

🍀 du bei dir ankommst, dich wieder spürst und zu dir findest
🍀 sich deine Gedanken sortieren und du entspannen kannst
🍀 du neue Kraft tankst und deine „Akkus“ auflädst
🍀 du dich mit dir wohlfühlst und deine Lebensfreude spürst

Einen Raum, in dem sich Menschen begegnen, austauschen und Freude haben.
Einen Raum der Stille … der Präsenz im Hier und Jetzt.

Du erlebst eine AusZeit, in der es NICHT um Selbstoptimierung geht,
sondern um die Stärkung von deinem SEIN.

🍀 Du erlernst einfache, effektive Tools zur Stärkung deiner Resilienz
🍀 Du erfährst ein neues Körperbewusstsein durch Aktive Meditationen
🍀 Du erlebst wohltuende Präsenz in der Stille

Du erlebst eine bewusste AusZeit, in der es um DICH geht und du einfach SEIN kannst.

Eine kleine AusZeit mit großer Wirkung!

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Hallo, ich bin Susanne Freudenberger.
Seit über 26 Jahren begleite ich Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung.

Ich stärke Menschen in ihrem Self-Empowerment, Self-Leadership und ihrer Selbstwirksamkeit.

Ich sehe mich als Innere-Frieden-Anstifterin.

Meine Berufung ist, das BewusstSein und eigene Ressourcen durch innere Klarheit zu stärken.

Wut und Gefühle sehe ich als Botschafter und Wegweiser, und zeige dir wie du diese für dich nutzen kannst,
um deine wirklichen Bedürfnisse zu erkennen.

Deshalb zeige ich dir während dem Retreat auch,
wie du auf deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse achten kannst.

In meiner Arbeit steht im Mittelpunkt, dass du dich selbst verstehst, und eine gute Verbindung zu dir hast.
In der immer schneller werdenden Zeit, sowie Zeiten der Unvorhersehbarkeit, ist es wichtig, dass du einen guten Kontakt zu dir selbst hast. Damit du in all dem bei dir bleiben kannst und nicht „untergehst“.

Das Ziel des Retreats ist, dass du eine besondere AusZeit erlebst.

☀ Du steigst bewusst aus dem Alltagstrott aus.
☀ Du genießt Ruhe, Stille und Entschleunigung.
☀ Du kannst einfach mal deine Seele baumeln lassen.
☀ Du verbringst eine bereichernde, erholsame Zeit im schönen Odenwald.

Du erlebst ein inspirierendes Wochenende, an dem du einfach mal SEIN kannst.

In einer besonderen Atmosphäre, umgeben von einer wundervollen Landschaft!

Ich bin davon überzeugt:
„Online ist Klasse. Doch Live ist einfach besser.“

Es geht nicht mehr nur darum Wissen zu vermitteln. Das können wir googeln.
Es geht darum, echt zu sein.
Eigene Erfahrungen und Learnings zu teilen.
Spürbar den Wert der Seminar-Inhalte zu vermitteln.
Vertrauensvolle Räume für Begegnung und Austausch zu öffnen.

Das stärkt die soziale und emotionale Kompetenz.
Das stärkt unser BewusstSein.

Das ist das, was wir in dieser schnelllebigen Zeit mehr denn je brauchen.

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Dieses Retreat ist für dich, wenn du

☀ endlich mal wieder entspannen möchtest
☀ dein Leben von dem ausmisten willst, das dich stresst und deine Freude kostet
☀ keinen Bock auf Selbstoptimierung hast, sondern dich in deinem Sein erfahren möchtest
☀ lernen möchtest, wie du in stressigen Situationen gelassener reagieren kannst
☀ spürst, du brauchst Zeit für dich
☀ dich müde, leer, erschöpft … wie ausgebrannt … fühlst
☀ dir Zeit für dich und dir etwas richtig Gutes schenken möchtest
☀ mal aus dem ganzen Alltags-Gedöns raus willst

Dieses Retreat ist für dich,
wenn du endlich die Hauptrolle in deinem Leben einnehmen willst!

Das erwartet dich während dem Retreat

☀  „Schmeiß alles aus deinem Leben, was dich stresst und dir deine Freude nimmt.“
☀  Verabschieden und Loslassen von negativen Glaubenssätzen

☀  Ein kraftvolles Feuerritual
☀  Neuausrichtung auf das, was jetzt wirklich wichtig für dich ist

☀  Kreation deiner persönlich stärkenden Empowerment-Sätze

☀  Aktive Meditationen & Tanz-Meditationen & Traumreisen
☀  singen, tanzen, lachen

☀  Körperwahrnehmung und Entspannung bringen deinen Körper und Geist zur Ruhe
☀  Achtsamkeitsübungen lenken deinen Blick auf das Wesentliche

☀  Aktivierung und Stärkung deiner Ressourcen
☀  Stärkung deines SelbstBewusstSeins

☀  professionelle, intensive Begleitung in einer kleinen, exklusiven Gruppe
☀  wertvolle Coaching-Impulse

☀  Antworten auf deine Fragen, die sich während dem Retreat zeigen
☀  kurzweilige Retreat-Tage mit mir – authentisch, klar, praxisorientiert, humorvoll

Zur Stärkung deiner persönlichen Balance geht es während dem Retreat auch um die nachfolgenden Aspekte:

• deine persönlichen Stressoren genauer erkennen
• Stresssignale rechtzeitig erkennen
• einfache Methoden erproben zum Verändern innerer Bewertungen und zur Entspannung
• persönliche Grenzen erkennen und setzen

Du hast an diesem Wochenende Zugriff auf mein „Buffet perfekt abgestimmter Zutaten“,
die das Retreat zu einer magischen Reise zu dir selbst machen.

Deine eigene, individuelle Kreativität rundet das Ganze für dich persönlich zu einem unvergesslichen Erlebnis ab.

Nach diesem Retreat weißt du,
was du TUN & LASSEN musst, um zu SEIN und bei dir zu bleiben .

☀ Deine Selbstwirksamkeit ist spürbar gestärkt
☀ Du setzt deine persönlichen Empowerment-Sätze zielgerichtet für dich ein.
☀ Deine Stressoren sind dir bewusst, und du kennst Möglichkeiten, diese nachhaltig zu verändern.
☀ Du fühlst dich rundum wohl mit dir.

Du hast deinen persönlichen Ressourcen-Koffer gefüllt mit

☀ Entspannungs-Tools, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst
☀ effektiven Tools zum schnellen Ausstieg aus der Stress-Spirale im Alltag
☀ deinen persönlichen Empowerment-Sätzen, die du vielseitig für dich einsetzen kannst
☀ wertvollen Coaching-Impulsen
☀ wundervollen Erlebnissen und Erinnerungen, die dich im Alltag begleiten

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Wann und wo findet das Retreat statt

Ich habe für dieses Retreat einen stillen, magischen Ort im schönen Odenwald gewählt.

Im Buddhistischen Kloster Buddhas Weg genießt du eine besondere Atmosphäre,
leckeres Essen und ein wohltuendes Ambiente.

Die Seminarzeiten lassen dir ausreichend Zeit und Raum für Rückzug, Natur und Genuss.

Das Retreat findet von Donnerstag, 10.07.2025 bis Sonntag, 13.07.2025 statt.

Donnerstag, 10.07.2025
• Anreise ab 14 Uhr
• Retreat-Auftakt ab 15.30 Uhr

Sonntag, 13.07.2025
• Retreat-Ende 16.00 Uhr
• anschließend Abreise

Veranstaltungsort

Buddhas Weg
Buddhistisches Kloster, Seminar- & Gästehaus und Gesundheitszentrum
Buddhas Weg 4
69483 Wald-Michelbach

Das Retreat findet im Weidensaal statt.

Investition für das Retreat

🥳 „Yesss, ich bin dabei“ Angebot bis 24.04.2025

Einmalzahlung: 777 Euro *
Ratenzahlung: 3 Raten á 266 Euro *

🐦 Quickly Bird Angebot bis 30.04.2025

Einmalzahlung: 888 Euro *
Ratenzahlung: 3 Raten á 306 Euro *

🤩 Frühbucher Angebot bis 15.05.2025

Einmalzahlung: 999 Euro *
Ratenzahlung: 2 Raten á 515 Euro *

🧡 Investition ab 16.05.2025

Einmalzahlung: 1.367,00 Euro pro Person*
Ratenzahlung: 2 Raten á 700 Euro *

* Die angegebenen Preise verstehen sich pro Person und inkl. gesetzliche Mehrwertsteuer.

* inkl. Wasser, Tee, Kaffee, Gebäck während den Retreat-Zeiten und Kaffeepausen

* zzgl. Übernachtung mit Vollpension – Die aktuellen Preise stehen auf der Website von Buddhas Weg
https://www.buddhasweg.eu/gaeste-teehaus/uebernachtungspreise/

Zahlungskonditionen
Nach deiner Anmeldung bekommst du von mir eine Rechnung.

Eine Anzahlung in Höhe von 50% des zum Buchungszeitpunkt
gültigen Angebots wird sofort zur Zahlung fällig.

Bei Wahl der Ratenzahlung wird die 1. Rate zur Zahlung fällig;
die weiteren Raten, wie in der Rechnung angegeben.

Nach Zahlungseingang der Anzahlung bzw. der 1. Rate ist dein Platz verbindlich gebucht.

Anmeldung zum Retreat
Bitte melde dich mit dem unten stehenden Reservierungsformular an,
• mit Angabe deiner Rechnungsadresse
• mit Angabe deines Zahlungswunschs (Einmalzahlung oder Raten)

Vielen Dank!

Zimmerbuchung

In Buddhas Weg sind Zimmer für meine Teilnehmer reserviert.

Für Fragen zur Zimmerbuchung wende dich bitte direkt an Buddhas Weg.

Bitte gib bei deiner Buchung an, dass du an meinem Retreat teilnimmst.

Buchung und Abrechnung/Zahlung direkt mit Buddhas Weg.

Dein Zimmer buchst du bitte unter folgendem Link
https://www.buddhasweg.eu/gaeste-teehaus/buchung-zimmer-verpflegung/

Buddhas Weg
Buddhas Weg 4
69483 Wald-Michelbach

Telefon 06207 925 98 21

Retreatzeiten

Donnerstag, 10.07.2025
Check in ab 14.00 Uhr
Retreat-Auftakt im Weidensaal – 15.30 Uhr – 20.30 Uhr (inkl. Abendessen)

Freitag, 11.07.2025 + Samstag, 12.07.2025
9.30 Uhr – 20.30 Uhr (inkl. Pausen)

Sonntag, 13.07.2025
9.30 Uhr – 16.00 Uhr (inkl. Pausen)

Für den Fall, dass du von deiner Teilnahme zurücktreten musst, werden  folgende Rücktrittgebühren berechnet:

• bis 05.05.2025: 50,00 Euro Bearbeitungspauschale
• bis 20.05.2025: 30% vom Retreat-Preis *
• bis 31.05.2025: 50% vom Retreat-Preis *
• bis 09.06.2025: 80% vom Retreat-Preis *
• ab 10.06.2025 ist die volle Seminargebühr zu zahlen, sofern keine Ersatzperson gestellt wird *
• auch bei Nichterscheinen oder vorzeitigem Verlassen des Seminars sind die vollen Kosten fällig *

* des zum Buchungszeitpunkt gültigen Angebots

Meine Empfehlung
Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung für Retreat und Zimmerbuchung

Gut zu wissen

Fällt die Veranstaltung aus Gründen aus, die ich zu vertreten habe, werden geleistete Zahlungen in voller Höhe zurückerstattet.

Teilnehmerzahl: bis 16 Teilnehmer

Das Retreat findet ab einer Teilnehmerzahl von 8 Teilnehmern statt.

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Bist du bereit für deine besondere AusZeit?

Worauf wartest du?
Heute ist der erste Tag vom Rest deines Lebens!

10 gute Gründe, jetzt deinen Platz im Sommer Retreat „Einfach SEIN“ zu buchen

☀  Du hast endlich mal Zeit für dich selbst!
☀  Die Meditationen wirken auf Körper, Geist und Seele beruhigend
☀  Du erfährst ein neues Körperbewusstsein
☀  Du stärkst dein SelbstBewusstSein und dein Selbstwertgefühl
☀  Du lernst dich auf eine ganz neue Art und Weise kennen
☀  Du stärkst deine Ressourcen
☀  Du tankst neue Energie und bekommst so mehr Lebensfreude
☀  Du verbringst eine bereichernde Zeit in einem kleinen Kreis von gleichgesinnten Frauen
☀  Du erlebst ein Wochenende zum Auftanken, Wohlfühlen, zur Ruhe kommen und Genuss in wundervoller Umgebung
☀  Du bist rundum versorgt und musst dich um nichts kümmern!

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Du hast noch Fragen?
Einfach fragen. Ich bin da.

Per Mail    bewusstsein@susanne-freudenberger.de
Telefon     0174 68 53 032

Ich freue mich auf dich und auf eine gemeinsame erholsame Zeit im schönen Odenwald.

Herzliche Grüße
Susanne Freudenberger

Rückblick auf das Sommer-Retreat 2024

„Je länger du es ausgehalten hast, desto länger wirst du dich erholen müssen.“

Wenn alles zu viel wird,
verlieren wir die Verbindung zu uns selbst.

Dann kannst du deine Gefühle nicht mehr wahrnehmen,
und klar benennen gelingt dir nur schwer.

Du kennst deine wahren Bedürfnisse nicht mehr.
Du kannst deinen Körper nicht mehr voll und ganz spüren.

Die Frage „Was willst du wirklich?“
kannst du nicht klar beantworten.

Zu viel im Außen.
Viel zu selten ganz bei dir.

Das haben auch die Frauen, die in meinem Sommer-Retreat 2024 dabei waren,
für sich erkannt.

Sie haben es so sehr genossen, sich zu bewegen, zu tanzen, zu singen, kreativ zu sein.

Da kommt das, was feststeckt, in den Fluss.
Die Bewegungen werden geschmeidiger.
Die Gesichtszüge weicher.
Die Anspannung löst sich.
Die Augen leuchten.
Die innere Stille ist im Außen spürbar.

Während dem Retreat-Beginn schauten mich Frauen an,
deren Anspannung und ihr „zu viel“ spürbar und sichtbar war.

Sonntagnachmittags verabschiedeten sich diese Frauen mit weichen Gesichtszügen,
leuchtenden Augen und strahlendem Lachen von mir.

Stimmen der Abschluss-Runde
„Die Bewegung hat mir so gut getan.“
„Das Singen war wundervoll.“
„Ich bin erfüllt von Dankbarkeit.“
„Ich habe mich im Alltag verloren, und hier habe ich wieder zu mir gefunden.“
„Meinen Weg sehe ich wieder vor mir.“
„Ich kann es nicht in Worte fassen, was da in mir passiert ist. Es fühlt sich so leicht an.“
„Ich habe mich vom ersten Moment an willkommen, sicher und beschützt gefühlt.“

Kundenstimmen und Impressionen vom Seminarort

Liebe Susanne, ich bedanke mich bei dir für das wundervolle Seminar und die vielen schönen Momenten die du mir geschenkt hast. Die liebevolle Einführung in die Meditation besonders die auf der Terrasse – GIGANTISCH !!! – die Auswahl der Lokation – HAMMER!!! – Deine professionelle Führung und Organisation, liebevolle Dekoration ❤️, Deine Authentizität -beruhigend überzeugend, auch wie du moderiert hast-
Das ganze Seminar war für mich ein großer SCHÖNER Moment und behalte es mit einem sehr positiven Gefühl in meinem ❤️.
Du bist toll und bewundernswert!! Ich wünsche Dir dass Du noch ganz viele Menschen mit Deinem Wissen erreichst.

„Bei Susanne habe ich bisher aktive Meditation, Tanzmeditationen, die Bewusstseinslounge für Powerfrauen und ein Retreat besucht und bin jedes Mal begeistert, bereichert und erfüllt nach Hause gekommen.
Sie ist sehr achtsam, respektvoll und wertschätzend und die Atmosphäre ist vertrauensvoll und familiär. Trotz manchmal schwerer Themen gibt es viel Spaß, Lachen und Leichtigkeit. Es ist einfach schön, dabei zu sein! Lieben Dank Susanne, für die vielen wohltuenden Stunden und den vielfältigen Werkzeugkasten an Tipps, Übungen und Methoden, den du uns schenkst und der meinen Alltag so oft erleichtert. Ich bin sehr froh, dich gefunden zu haben.“

„Ich kann nur jeder Frau empfehlen eine Teilnahme an jedem Angebot zu nutzen und auszuprobieren. Von der ersten Sekunde an weiß man, dass Susanne hilft, wieder Licht, Wissen und Erkenntnis über die eigene schlummernde Kraft in seinem Ich wieder zu finden. Die herzliche Begrüßung, die Vorbereitung und Mühe, die Susanne sich macht, um uns zu zeigen wie wertvoll wir sind. Die Aufnahme von den Teilnehmern ist so wunderbar und die Angst nicht dazu zu gehören verliert man in der ersten Sekunde. So ihr Lieben da draußen nehmt euren Mut in die Hand und kommt… Ihr werdet euch sagen warum waren wir nicht schon viel früher bei Susanne“

„Es wird in jeder angebotenen Form in der Gruppe eine Vertrauensatmosphäre geschaffen, die ermöglicht über die Gefühle und Empfindungen zu sprechen und sich dabei verstanden und angenommen zu fühlen. Diese Fähigkeit jeden Einzelnen mit persönlichen Stärken in der Gruppe zu integrieren und wertvolle Impulse für weitere individuelle Entwicklungen und Reife zu geben, ist ein besonderer Merkmal von Susanne Freudenberger, die für meine Entscheidung, an weiteren Angeboten teilzunehmen und sie weiter zu empfehlen, ausschlaggebend ist. Theoretisches und praktisches Wissen wird sehr plastisch und verständlich dargestellt, die Lerneinheiten vielfältig und mit persönlichen Impulsen für mich sehr hilfreich. Die Kombination von kognitiven, psychologischen und meditativen Techniken macht die Angebote einmalig und unersetzlich. Seit ich dabei bin, lerne ich mich zu lieben und es gibt nix besseres. Danke, Susanne.“

Bildnachweis: canva /  privat
Vielen Dank