Steig´ mal kurz aus!

BewusstSein-Sommer-Retreat im schönen Odenwald

Sei die Frau deines Lebens

Dein Tag ist vollgepackt mit „tausend“ Terminen und Dingen, die erledigt werden müssen.

An manchen Tagen hast du so viel zu tun, dass du nicht mehr weißt, wo dir der Kopf steht.

An manchen Tagen bist du schon am frühen Morgen innerlich so unter Druck,
dass du glaubst „Der Tag ist eigentlich schon gelaufen!“

Ja, und an diesen Tagen ist es plötzlich da:
Dieses Gefühl, das du nicht richtig benennen kannst.

Dieser Gefühls-Mix aus Müdigkeit, gehetzt fühlen, Stress, keine Zeit,
„immer muss ich alles alleine machen“, funktionieren müssen, kraftlos, genervt sein.

Du hast immer wieder mal das Gefühl
“Irgendwas läuft in meinem Leben nicht mehr ganz rund!“

„Ich brauche, ich will einfach mal Zeit nur für mich!“

Am liebsten würdest du deine Koffer packen und einfach mal wegfahren!

Einfach mal raus aus allem!

„Nur“ ein paar Tage.
Ein Wochenende nur für dich.
Damit du einfach mal Zeit für dich hast.

Und irgendwie möchtest du doch nicht ganz alleine sein.

Perfekt wäre, alleine loszufahren, um dann an einem Ort anzukommen,
an dem du dich wohlfühlst, durchatmen und den Alltagstrubel vergessen kannst.

Ein Ort, an dem du mit gleichgesinnten Frauen, denen es ähnlich geht wie dir,
eine entspannte und gleichzeitig lebendige Zeit erleben kannst!

Gute Idee!
Mein Sommer Retreat „Ich steig´ mal kurz aus!“ im schönen Odenwald
ist deine Chance, genau so ein Wochenende zu erleben.

Ein Wochenende, an dem du

☀  bei dir ankommst
☀  dich wieder spürst
☀  zu dir findest

☀  entspannen kannst
☀  deine Gedanken sortieren kannst
☀  dich neu erleben kannst

☀  neue Kraft tankst und deine „Akkus“ auflädst
☀  dich mit dir wohlfühlst
☀  deine Lebensfreude spürst

Ein Wochenende an dem es NICHT um Selbstoptimierung geht.

Ein Wochenende, an dem du einfach SEIN kannst!

Ein Wochenende, an dem es um DICH geht!

Du erlebst eine besondere kleine AusZeit vom Alltag – mit großer Wirkung!

Ist dieses Retreat das Richtige für dich?

Wünschst du dir in stressigen Situationen gelassener reagieren zu können?

Hättest du gerne einfache, effektive Werkzeuge, die dich besser mit Stress umgehen lassen?

Dir fehlen einfache Entspannungsübungen, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst?

Du möchtest gerne entspannen und weißt nicht wie?

Du wünschst dir, ja, du brauchst Zeit für dich?

Du fühlst dich zeitweise müde, leer, erschöpft … wie ausgebrannt?

Ist es an der Zeit, dass du dir etwas Gutes tust?

Du hast mehrere Fragen mit „Ja“ beantwortet?

Dann ist dieses Retreat das Richtige für dich.

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Hallo, ich bin Susanne Freudenberger.

Seit über 25 Jahren begleite ich Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung.

Meine Berufung ist es, Frauen stärkende Klarheit ins Bewusstsein zu bringen
und ihre Ressourcen zu aktivieren und zu stärken.

Ich zeige Frauen, wie sie ihre unterdrückte Wut als Wegweiser für sich nutzen.

Es geht mir darum, dass du zuerst einmal dich selbst verstehst
und in einem guten Kontakt mit dir bist.

Der Alltag und die ständig wachsenden Anforderungen, werden von den meisten
Menschen als immer schwieriger und belastender empfunden.

Dadurch entstehen Anspannung, Druck, Erschöpfung, Stress, Angst, Traurigkeit und Sorgen.
Dies bringt uns nicht nur aus dem Gleichgewicht.

Die negativen Emotionen, die durch diese Symptome entstehen, schaden unserer Gesundheit.

Negative Emotionen kosten uns viel Energie, die uns dann für wichtige Aktivitäten und für die schönen Dinge im Leben nicht mehr zur Verfügung steht.

Du lernst während dem Retreat auf deine eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu achten.

Gerade in unserer immer schneller werdenden Zeit, in Zeiten der Unvorhersehbarkeit,
ist es wichtig, dass du einen guten Kontakt zu dir selbst hast.

Das Ziel des Retreats ist, dir eine besondere AusZeit zu ermöglichen,
um deine Ressourcen zu aktivieren und dein Selbstbewusstsein zu stärken.

☀  Du verbindest deine persönliche Entwicklung mit Entspannung!

☀  Du genießt meine professionelle, intensive Begleitung in einer kleinen exklusiven Gruppe!

☀  Du steigst mal aus dem Alltagstrott aus.

☀  Du aktivierst deine Ressourcen und tankst neue Energie.

☀  Du stärkst dein Selbstbewusstsein.

☀  Du hast Zeit, um mal deine Seele baumeln zu lassen.

☀  Du hast Zeit, um Ruhe, Stille und Entschleunigung zu genießen.

☀  Du verbringst eine bereichernde, erholsame Zeit im schönen Odenwald.

Du erlebst ein inspirierendes Retreat, an dem du einfach mal sein kannst.

In einer besonderen Atmosphäre, umgeben von einer wundervollen Landschaft!

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„Sei die Frau deines Lebens“ ist das Thema meines Sommer-Retreats

Das erwartet dich während dem Retreat

☀  Verabschieden und Loslassen deiner negativen Glaubenssätze

☀  Ein kraftvolles Feuerritual
☀  Neuausrichtung auf das, was jetzt wirklich wichtig für dich ist

☀  Kreation deiner persönlich stärkenden Glaubenssätze

☀  Aktive Meditationen & Tanz-Meditationen
☀  geführte Traumreisen

☀  Körperwahrnehmung und Entspannung bringen deinen Körper und Geist zur Ruhe
☀  Achtsamkeitsübungen lenken deinen Blick auf das Wesentliche

☀  Aktivierung und Stärkung deiner Ressourcen
☀  Stärkung deines SelbstBewusstSeins

☀  professionelle, intensive Begleitung in einer kleinen, exklusiven Gruppe
☀  wertvolle Coaching-Impulse

☀  Antworten auf deine Fragen, die sich während dem Retreat zeigen
☀  kurzweilige Retreat-Tage mit mir – authentisch, klar, praxisorientiert, humorvoll

Zur Stärkung deiner persönlichen Balance geht es während dem Retreat auch um die nachfolgenden Aspekte:

• deine persönlichen Stressoren genauer erkennen
• Stresssignale rechtzeitig erkennen
• einfache Methoden erproben zum Verändern innerer Bewertungen und zur Entspannung
• persönliche Grenzen erkennen und setzen

Das nimmst du für dich mit

☀  Entspannungs-Tools, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst
☀  effektive Tools zum schnellen Ausstieg aus der Stress-Spirale im Alltag
☀  deine persönlich kreierten positive Glaubenssätze, die dich stärken
☀  wertvolle Coaching-Impulse
☀  Erkenntnisse über deine persönlichen Stressoren, sowie Möglichkeiten diese zu verändern

Du hast Zugriff auf mein „Buffet perfekt abgestimmter Zutaten“,
die das Retreat zu einer magischen Reise zu dir selbst machen.

Deine eigene, individuelle Kreativität rundet das Ganze für dich persönlich zu einem unvergesslichen Erlebnis ab.

„Ich biete dir einen Ort der Entspannung und der Stille,
an dem du bei dir ankommen und neue Kraft tanken kannst.“

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Wann findet das Retreat statt

Freitag, 09.08.2024 – Beginn 17.00 Uhr
bis
Sonntag, 11.08.2024 – Ende 14.30 Uhr

Veranstaltungsort

Seminarhotel Seidenbuch in Seidenbuch / Odenwald.

Das Retreat findet dort im anliegenden Seminarhaus im schönen Robinien-Seminarraum statt.

Investition für das Retreat

479,00 Euro pro Person*

🐦 Quickly Bird Angebot bis 26.05.2024

396,00 Euro pro Person*

*  Die angegebenen Preise verstehen sich pro Person und inkl. gesetzliche Mehrwertsteuer.

*  Geburtstagsaktion: Ermäßigung bezieht sich auf den regulären Preis

*  zzgl. ca. 250,00 Euro pro Person für Übernachtung mit Vollverpflegung (Frühstück, Mittag- und Abendessen, Kaffeepausen, Kaffee, Tee, Wasser)
Buchung und Abrechnung/Zahlung direkt mit dem Hotel

Zahlungskonditionen
Mit deiner Buchung wird eine Anzahlung von 200,00 Euro zur Zahlung fällig.
Nach Zahlungseingang der Anzahlung ist dein Platz verbindlich gebucht.
Die Restsumme ist bis zum 20.07.2024 zur Zahlung fällig.

Ratenzahlung ist auf Anfrage möglich.

Anmeldung zum Retreat
Bitte melde dich mit dem unten stehenden Reservierungsformular mit Angabe deiner Rechnungsadresse an.
Vielen Dank!

Zimmerbuchung

Dein Zimmer buchst du bitte direkt im Seminarhotel unter folgendem Link
https://seminarhotel-seidenbuch.de/pages/kontakt/zimmerreservierung.php_

Für Fragen zur Zimmerbuchung wende dich bitte direkt an Seminarhotel.

Bitte gib bei deiner Buchung an, dass du an meinem Retreat teilnimmst.

Seminarhotel Seidenbuch
Buchenstraße 17
64678 Lindenfels

Telefon 06255 95 22 77
Mail   mail@seminarhotel-seidenbuch.de
https://seminarhotel-seidenbuch.de/index.php

Retreatzeiten

Freitag, 09.08.2024 – Check in ab 16.00 Uhr

Das Retreat beginnt um 17.00 Uhr im Robinien-Seminarraum
17.00 Uhr – 20.30 Uhr (inkl. Abendessen)

Samstag, 10.08.2024 – 9.30 Uhr – 20.30 Uhr (inkl. Pausen + Feuer-Ritual am Abend)

Sonntag, 11.08.2024 – 9.30 Uhr – 14.30 Uhr (inkl. Pausen)

Für den Fall, dass du von deiner Teilnahme zurücktreten musst, werden  folgende Rücktrittgebühren berechnet:

• bis 30.06.2024:   30% vom Retreatpreis
• bis 20.07.2024:   50% vom Retreatpreis
• bis 31.07.2024:   75% vom Retreatpreis
• danach ist der volle Retreatpreis zu zahlen, sofern keine Ersatzperson gestellt wird
• auch bei Nichterscheinen oder vorzeitigem Verlassen des Retreats ist die volle Retreatgebühr zu zahlen

Meine Empfehlung
Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung für Retreat und Zimmerbuchung

Gut zu wissen

Fällt die Veranstaltung aus Gründen aus, die ich zu vertreten habe, werden geleistete Zahlungen in voller Höhe zurückerstattet.

Teilnehmerzahl: max. 12 Teilnehmer

Das Retreat findet ab einer Teilnehmerzahl von 8 Teilnehmern statt.

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Bist du bereit für deine besondere AusZeit?

Worauf wartest du?
Heute ist der erste Tag vom Rest deines Lebens!

10 gute Gründe für deine Anmeldung für das Sommer Retreat

☀  Du hast endlich mal Zeit für dich selbst!
☀  Die Meditationen wirken auf Körper, Geist und Seele beruhigend
☀  Du erfährst ein neues Körperbewusstsein
☀  Du stärkst dein SelbstBewusstSein und dein Selbstwertgefühl
☀  Du lernst dich auf eine ganz neue Art und Weise kennen
☀  Du stärkst deine Ressourcen
☀  Du tankst neue Energie und bekommst so mehr Lebensfreude
☀  Du verbringst eine bereichernde Zeit in einem kleinen Kreis von gleichgesinnten Frauen
☀  Du erlebst ein Wochenende zum Auftanken, Wohlfühlen, zur Ruhe kommen und Genuss in wundervoller Umgebung
☀  Du bist rundum versorgt und musst dich um nichts kümmern!

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Du hast noch Fragen? Dann ruf mich einfach an.
Du erreichst mich am besten unter 0174 68 53 032.

Ich freue mich auf dich und auf eine gemeinsame erholsame Zeit im schönen Odenwald.

Herzliche Grüße
Susanne Freudenberger

Je länger du es ausgehalten hast,
desto länger wirst du dich erholen müssen.

Kundenstimmen und Impressionen vom Seminarort

„Bei Susanne habe ich bisher aktive Meditation, Tanzmeditationen, die Bewusstseinslounge für Powerfrauen und ein Retreat besucht und bin jedes Mal begeistert, bereichert und erfüllt nach Hause gekommen.
Sie ist sehr achtsam, respektvoll und wertschätzend und die Atmosphäre ist vertrauensvoll und familiär. Trotz manchmal schwerer Themen gibt es viel Spaß, Lachen und Leichtigkeit. Es ist einfach schön, dabei zu sein! Lieben Dank Susanne, für die vielen wohltuenden Stunden und den vielfältigen Werkzeugkasten an Tipps, Übungen und Methoden, den du uns schenkst und der meinen Alltag so oft erleichtert. Ich bin sehr froh, dich gefunden zu haben.“

„Ich kann nur jeder Frau empfehlen eine Teilnahme an jedem Angebot zu nutzen und auszuprobieren. Von der ersten Sekunde an weiß man, dass Susanne hilft, wieder Licht, Wissen und Erkenntnis über die eigene schlummernde Kraft in seinem Ich wieder zu finden. Die herzliche Begrüßung, die Vorbereitung und Mühe, die Susanne sich macht, um uns zu zeigen wie wertvoll wir sind. Die Aufnahme von den Teilnehmern ist so wunderbar und die Angst nicht dazu zu gehören verliert man in der ersten Sekunde. So ihr Lieben da draußen nehmt euren Mut in die Hand und kommt… Ihr werdet euch sagen warum waren wir nicht schon viel früher bei Susanne“

„Es wird in jeder angebotenen Form in der Gruppe eine Vertrauensatmosphäre geschaffen, die ermöglicht über die Gefühle und Empfindungen zu sprechen und sich dabei verstanden und angenommen zu fühlen. Diese Fähigkeit jeden Einzelnen mit persönlichen Stärken in der Gruppe zu integrieren und wertvolle Impulse für weitere individuelle Entwicklungen und Reife zu geben, ist ein besonderer Merkmal von Susanne Freudenberger, die für meine Entscheidung, an weiteren Angeboten teilzunehmen und sie weiter zu empfehlen, ausschlaggebend ist. Theoretisches und praktisches Wissen wird sehr plastisch und verständlich dargestellt, die Lerneinheiten vielfältig und mit persönlichen Impulsen für mich sehr hilfreich. Die Kombination von kognitiven, psychologischen und meditativen Techniken macht die Angebote einmalig und unersetzlich. Seit ich dabei bin, lerne ich mich zu lieben und es gibt nix besseres. Danke, Susanne.“

Bildnachweis: canva /  privat
Vielen Dank