AUSGEBUCHT

Tanz dich frei vom Alltags-Trubel

Bist du auch zu sehr in deinem Kopf!?
Tausend Gedanken beschäftigen dich.
Loslassen fällt dir schwer.

Du wünschst dir „einfach mal den Kopf frei zu bekommen“!?
Dich mal wieder zu fühlen.
Und einfach mal das ganze Alltags-Gedöns loszulassen.

Du hast Lust, mal wieder ausgelassen zu tanzen!?

Die Tanz-Meditation ist für Menschen, die freies tanzen lieben.
Du hast Zeit und Raum, um deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten
und deinen Tanz von dort aus geschehen zu lassen.

Die Tanz-Meditation beginnt mit Bewegungsphasen, in denen sich aufgestaute Energie entladen kann.

Die freien Bewegungen können Verspannungen lösen, Emotionen lockern und Selbstheilungsprozesse aktivieren.

Deine innere Stabilität und deine Präsenz werden gestärkt.

Lass deiner Kreativität freien Lauf … so wird dein Tanz zur Meditation.

Die anschließende Stille dient der absoluten inneren Stille und körperlichen Entspanntheit.
So können Körper und Geist zur Ruhe kommen – und du kannst tief entspannen.

„Kreativität ist ein Zustand des Nicht-Denkens.
Da passiert etwas, das aus deiner Freude kommt, aus überfließendem Wohlbefinden.“ – Osho

Die Tanz-Meditation findet im Yoga-Studio Flow in Mannheim statt.

Das schöne Ambiente und der lichtdurchflutete Raum laden dich zum Wohlfühlen ein.

„Die BewusstSein-Meditationsabende sind eine Oase,
in der du entspannen und neue Energie auftanken kannst!“

Wirkungen der Tanz-Meditation

☀  Tanzen steigert dein Körpergefühl
☀  Idealer Stressabbau – dein Gedankenfluss wird durch das tanzen beruhigt
☀  Dein Herz-Kreislaufsystem wird in Schwung gebracht
☀  Dein Nerven- und Immunsystem werden gestärkt
☀  Verspannungen können sich lösen
☀  Emotionen werden gelockert
☀  Deine Kreativität wird gefördert
☀  Dein Schlaf wird besser und erholsamer
☀  Dein Selbstwertgefühl wird erhöht
☀  Körper, Geist und Seele kommen in Einklang
☀  Du kommst in einen guten Kontakt mit dir
☀  Deine Lebensfreude steigt
☀  … und du hast jede Menge Spaß dabei

Warum du dabei sein solltest

☀  Du steigst bewusst aus dem Alltags-Trubel aus
☀  Du verbringst Zeit mit gleichgesinnten Menschen
☀  Du machst aktiv etwas für dein Wohlbefinden
☀  Du strahlst mehr Ruhe und Gelassenheit aus
☀  Steigerung deiner Energie und Lebensfreude
☀  Du stärkst deine innere Stabilität und Stärke
☀  Du erfährst ein neues Körperbewusstsein
☀  Steigerung deiner Lebensqualität

Wann und Wo
Freitag – 28.10.2022

Yoga-Studio Flow, G 7, 30, 68159 Mannheim

Uhrzeit
19.00 Uhr – 21.00 Uhr

Teilnehmerzahl
4 – 10 Teilnehmer

Der Workshop findet ab 4 Teilnehmern statt.

Deine Investition
44,00 Euro

🐦 QuicklyBird bis 30.09.2022
39,00 Euro

Die angegebenen Preise verstehen sich pro Person und inkl. gesetzl. MwSt.

Gut zu wissen
● Bitte 10 – 15 Minuten vor Beginn da sein – der Raum ist ab 18.45 Uhr geöffnet
● Bitte bring dein Getränk in einer geschlossenen Flasche mit
● Wasser, Tee und Kekse kannst du kostenfrei genießen
● in bequemer Kleidung und warmen Socken entspannst du nochmal so gut
● Meditationskissen, Matten und Decken sind vorhanden
● Keine Vorkenntnisse erforderlich
● Der Workshop findet ab 4 Teilnehmern statt

Bitte beachten
Die Tanz-Meditation ist keine Therapieform oder ein Ersatz dafür.
Die Tanz-Meditation ist für Menschen, auf die folgendes zutrifft, nicht geeignet:
● Starke Herz-Kreislauf-Erkrankungen
● Schwangerschaft ab dem 4. Schwangerschaftsmonat
● epileptische oder psychotische Neigungen bzw. Vorgeschichte

Deine Anmeldung nehme ich über mein unten stehendes Reservierungsformular gerne entgegen.

Du hast Fragen? Dann rufe mich gerne an.
Du erreichst mich unter 0174 – 68 53 032

Ich freue mich auf dich!

Herzliche Grüße
Susanne Freudenberger

Kundenstimmen

„Ich bin schon lange bei deinen Meditationen dabei.  Ich bin mit Herz und Seele dabei.
Was die Abende ausmacht, bist DU!
Du Susanne, die für uns die Abende immer zu einem besonderen Erlebnis macht.
Durch deine herzliche, sehr einfühlsame, klare, ehrliche und hochprofessionelle Persönlichkeit, habe ich das Gefühl,
hier bin ich richtig, das ist mein Platz für meine Auszeit, hier fühle ich mich wohl und geborgen.
Die Meditationsabende mit dir, sind meine zusätzliche Kraftquelle, hier entspanne ich und komme zur Ruhe, lerne bewusst
zu sein und bin gestärkt für meinen Alltag. Ich kann es Jedem nur empfehlen, dabei zu sein.
Danke Susanne, dass du mir solch tolle, entspannende und wertvolle Abende ermöglichst.
Danke, dass es dich gibt. Danke, für dein Sein.“
– Anja

„Liebe Susanne, schon viele Jahre besuche ich regelmäßig deine wundervollen Abende mit Gleichgesinnten.
Durch dich und dein einfühlsames Wesen wurde meine Einstellung zum Leben maßgeblich verändert.
Ich gehe viel entspannter durch meine Leben!
Nach jedem Abend habe ich dieses angenehme Gefühl der Leichtigkeit, welches noch Tage danach anhält.
Deine tollen Inspirationen lassen neue Blickwinkel zu. Dadurch konnte ich schon viele schwierige Lebenssituationen
besser meistern.
Ich erlebe die Abende inspirierend und ich bin jedes Mal glüchlich und zufriden.
Vielen lieben Dank Susanne, dass es dich gibt.“
– Martin

„Ich wurde überaus positiv überrascht. Bereits am ersten Abend konnte ich mich tief entspannen und war begeistert.
Ich konnte die Verbundenheit der Gruppe deutlich spüren.
Susanne bietet ein breites Spektrum an unterschiedlichen Meditationen, Atemübungen, Themeninhalte, Professionalität
und Kompetenz. Durch ihre tolle offene und ehrliche Persönlichkeit bietet sie einen Raum, in dem ich mich wohlfühle
und Zeit für mich selbst finde. Wir lachen gemeinsam, entspannen und es gibt immer wieder tolle Momente.
Vielen lieben Dank Susanne, für die tollen gemeinsamen Momente.“
– Nicole

Bildnachweis:
Canva / Yoga-Studio Flow
Vielen Dank!